هذه فوائد الجنس على صحتكم

ما لايعرفه العديد من الأزواج هو أن الممارسة الجنسية لها العديد من الفوائد على صحة الزوجين، وتقي من بعض الأمراض المزمنة، كالسرطان، وأمراض القلب.
وفيما يلي فوائد الجنس، كما نشرها موقع » demotivateur »:

-ممارسة الجنس على الأقل خمس مرات في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستات عند الر جال.

– الجنس يساعد على صحة جيدة. فهو بمثابة « رياضة الغرفة » التي تستخدم فيها العضلات.فنصف ساعة من الجنس تساعد على حرق 200 سعرة حرارية و3 مرات في الأسبوع يساعد على حرق 200 سعرة حرارية.

-الجنس يساعد على التخلص من صداع الرأس. ففي لحظة النشوة الجنسية يفرز هرمون يسمى » الأوكسيتوسين » الذي يزيد من نسبة « الاندورفين » فهو بمثابة مسكن للالآم ويسمح للجسم بالاسترخاء والراحة
-الجنس يحارب الاكتئاب
-الجنس يجعل الانسان يبو شابا
-الجنس يشفي العقل
-الجنس يجعلك سعيدا
-الجنس يساعد على النوم
-الجنس يحمي الانسان من أمراض الجلد
-الجنس يحمي من سرطان الثدي عند النساء
-الجنس يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية
-الجنس يساعد على تقدير الذات والثقة في النفس
-الجنس يساعد على ضبط النفس
-الجنس يحمي من الأنفلونزا والربو
-الجنس يساعد على العيش لأطول فترة
-الجنس يحمي الانسان من الأمراض العقلية
-الجنس يعالج مشاكل الظهر
-الجنس يحمي من التسوس
-الجنس يساعد على السعادة في الحياة